Płatki gryczane BIO 250g
Pożywne płatki na śniadanie z mlekiem lub napojem roślinnym.
Dodaj miód, cynamon cejloński lub owoce według własnego uznania. Wlać do jogurtu lub
nad sałatką. Wymieszaj je z orzechami, zmielonym siemieniem lnianym,
płatki quinoa, płatki owsiane i inne zboża. i stwórz własne musli.
Można też przygotować batony, naleśniki, posypać nimi sałatkę lub wyrobić burgery.
Płatki gryczane naturalnie nie zawierają glutenu .
Zawierają niezbędne dla człowieka aminokwasy , witaminy z grupy B
i rozpuszczalne w tłuszczach witaminy E i K. Mają wysoką zawartość błonnika pokarmowego i
są źródłem białka. Zawierają również dużą ilość magnezu, żelaza i manganu.

