Produkt spożywczy czy kosmetyk? Sprawdź, jak wykorzystać grecką oliwę z oliwek!

Greckie inspiracje mogą pojawić się nie tylko w Twojej kuchni.

Kilka słów o oliwie z oliwek

Dobre tłuszcze w codziennej diecie i pielęgnacji są ważne – warto jednak zwracać uwagę na jakość produktów, po które sięgasz. Zdecyduj się na naturalną oliwę z oliwek i ciesz się jej wyjątkowym smakiem i właściwościami.

Naturalna oliwa pozyskiwana jest w procesie pierwszego tłoczenia na zimno. Wartościowa, charakteryzująca się doskonałym smakiem i intensywnym zapachem, wzbogaci każdą potrawę i zadba o Twój doskonały wygląd. Sprawdź, w jaki sposób możesz wykorzystać grecką oliwę w kuchni i pielęgnacji!

Oliwa z oliwek w kuchni

Złoto-zielona oliwa, pozyskiwana z miąższu oliwek pochodzących z ekologicznych upraw sprawdzi się zarówno w daniach na zimno, jak i na gorąco – produkt nadaje się do gotowania, pieczenia lub smażenia w temperaturze nieprzekraczającej 180 stopni Celsjusza.

Naturalna, grecka oliwa będzie smakowała wyśmienicie w towarzystwie świeżych warzyw, serów lub sałatek. Doskonale sprawdzi się, gdy postanowisz przygotować domowe, zielone lub czerwone pesto, pastę warzywną lub suszone pomidory w oliwie. Oliwa z oliwek to źródło dobrego tłuszczu w Twojej diecie.

Oliwa z oliwek w łazience

Oliwa okazuje się mieć niejedno oblicze – w kuchni podkreśla wyjątkowy smak potraw, w łazience – Twoje naturalne piękno. Będąc bazą naturalnych kosmetyków, doskonale nawilża, wygładza, uelastycznia i ujędrnia skórę, przywracając jej blask i młody wygląd. Gdzie znajdziesz grecką oliwę? W grackich kosmetykach! Krem pod oczy i oliwka do ciała, których skład oparty jest o oliwę z pierwszego tłoczenia to doskonały sposób na profesjonalną pielęgnację w zaciszu Twojego domu. Pamiętaj, że na bazie oliwy możesz przygotować własne kosmetyki.

Jak wybrać odpowiednią oliwę?

Dostępne na rynku oliwy cechują się różną jakością. Sprawdź, czym kierować się wybierając oliwę z oliwek, by zapewnić sobie nie tylko doskonały smak, ale przede wszystkim w pełni skorzystać z jej dobroczynnych właściwości:

• pamiętaj, że nazwa ma znaczenie. Koniecznie sprawdź etykietę i zdecyduj się na oliwę ekstra virgin, czyli tę naturalną – z pierwszego tłoczenia na zimno
• sprawdź liczbę kwasową oliwy – te najlepsze nie przekraczają 0,8% kwasowości.

Dodaj wyjątkowego smaku swoim potrawom, decydując się na oryginalne, greckie produkty. Wysoka jakość, atrakcyjna cena i pewne źródło pochodzenia zapewnią Ci sukces w kuchni!

Płynne złoto – grecka oliwa z oliwek

W każdym greckim domu z pewnością znajdziemy oliwę z oliwek. Jest to niezwykła substancja, znana i doceniana od lat, pełna doskonałego smaku i aromatu oraz wielu wspaniałych składników odżywczych. Co jeszcze warto wiedzieć o greckiej oliwie z oliwek?

Właściwości prozdrowotne

Oliwki rosną na długowiecznym drzewku oliwnym, będącym symbolem pokoju i dobrobytu. Jego owoce są zbierane, wystarczy je wytłoczyć raz na zimno… i już można cieszyć się wysokiej jakości, pyszną i bardzo zdrową oliwą. Najlepsza grecka oliwa z oliwek powstaje w regionie Kalamaty oraz na Krecie. Słynie ona przede wszystkim z wysokiej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3 oraz Omega-6. Pomagają one regulować poziom cholesterolu we krwi i obniżają ryzyko wystąpienia nowotworów. Oliwa zawiera silne antyoksydanty: oleuropeinę i oleokantal oraz witaminy: A, C, witaminy z grupy B oraz takie mikro- i makroelementy jak magnez, fosfor i potas.

Do kuchni i łazienki

Grecką oliwę z oliwek można stosować na wiele sposobów. To co jest dla wielu osób oczywiste, to wykorzystanie z kuchni. Oliwę można spożywać na surowo, jest doskonała po prostu jako dodatek do pieczywa. Świetnym sposobem na podkręcenie smaku różnych potraw jest sięgnięcie po oliwę smakową, którą najlepiej wykonać osobiście. Wystarczy do butelek dodać zioła lub przyprawy, jakie lubimy, pojedynczo lub kilka na raz: rozmaryn, czosnek, ostre papryczki, tymianek, a nawet kawałki cytryn i migdały. Po około 2-3 tygodniach w zamkniętej, chronionej przed słońcem butelce uzyskujemy wspaniały aromat. Płynne złoto można używać do sałatek i serów, dań pieczonych i smażonych, o ile temperatura przygotowania nie przekracza 180°C.

Jeśli skóra, włosy czy paznokcie potrzebują odżywienia i nawilżenia, z powodzeniem można zastosować do tego celu grecką oliwę z oliwek. Oleje roślinne są coraz częściej doceniane w kosmetyce dzięki bogactwu wartościowych składników, konsystencji i naturalnemu pochodzeniu. Nie inaczej jest z oliwą z oliwek. W kosmetyce może pojawiać się w formie mydeł, balsamów, kremów, masek do twarzy oraz odżywek do włosów. Wystarczy sięgnąć po płynną oliwę aby wykonać olejowanie włosów, po których kosmyki błyszczą, są gładkie i znacznie zdrowsze. Można wykonać szybki peeling solny lub cukrowy… Możliwości jest wiele. Warto mieć ten dobroczynny płyn prosto z Grecji w swoim domu.